專治痛苦的快樂藥方 . 有一天,城郊的寺廟來了一位富貴的中年婦人。她說自己最近老是失眠,無論多麼鮮美的飯菜都沒胃口,渾身乏力,做什麼事都沒有興致,很想了卻塵緣,遁入佛門……。略懂醫術的方丈聽完婦女的敘述後,便說:「不急!老納先給施主把把脈如何?」婦人點頭允許。把完脈,觀完舌苔,方丈微微一笑:「施主心中有太多的苦惱事,體有虛火,並無大礙。」方丈接著又說:「施主心中的煩惱酒店打工所來何故?」婦女心中暗嘆神奇,便把心中的苦惱一股腦地傾吐而空。聞畢,方丈隨意地問:「施主和相公感情如何?」婦人笑著說:「感情很好,耳鬢廝磨十幾年從未紅過臉。」方丈又問:「施主膝下有無子女?」婦人眼裡閃出光彩說:「一個小女,很聰明,也很懂事。」「家裡的布匹生意好嗎?」「很好很好,也算得上是鎮上的富人家了……。」方丈鋪開紙墨,左邊寫著婦人苦惱之事,右邊寫著婦人快樂之事,然酒店兼職後把紙推到婦人面前,說:「這紙就是治病的藥方。」說畢,方丈又讓徒弟取來一盆水和一顆豬苦膽,他把膽汁滴入水盆中,濃綠色的膽汁立刻在水中淡開,一會兒就不見蹤影了。「膽汁入水,味則變淡,人生何嘗不是如此?施主,不是您承受了太多的苦痛,而是您不懂得善用快樂之水來沖淡苦味啊!」 煩惱讓原本可以成為天才的人,浪費時間在一些瑣碎的細節上;煩惱讓一般凡夫俗子把大量的時間和精力花在無謂長灘島的擔心上。過多無謂的煩惱只會損害我們的健康,消耗我們的精力,擾亂我們的思想,減低我們的工作效能,降低我們的生活品質。精力一旦分散了,人們便無法集中注意力在應做的事情上;思緒一但紊亂了,人們便失去清楚思考、合理規劃的能力。人生在世,不可能全無煩惱,也不可能全無快樂,我們只能希望煩惱愈少愈好,快樂愈多愈好。而消除煩惱最好的方法,就是在煩惱的時候,用希望來沖淡失望、用樂觀來吳哥窟稀釋悲觀、用積極來取代沮喪、用寧靜來代替煩躁。如此一來,煩惱無從生根,快樂愈來愈多,我們不就成為一個快樂的人嗎?做一個快樂的人其實並不難,擁有一個幸福的人生也很簡單,只要記住「膽汁入水,味則變淡」的道理。把握手中已握的幸福資源,善用已有的快樂來沖淡煩惱、善用正向思考來代替負面擔心,柳暗花明又一村,人生何處不春天。小語:膽汁入水,味則變淡,善用快樂之水沖淡苦味。 §逸帛琉荻§
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